مۈشۈكنىڭ كۈندىلىك ئاساسلىق يېمەكلىكى ئۇنىڭ سالامەتلىكى ۋە خۇشاللىقىغا كاپالەتلىك قىلىشنىڭ مۇھىم مەزمۇنى. ئۇ ئاساسلىقى مۈشۈك يېمەكلىكلىرى ۋە مۈشۈكنىڭ ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلىرى دەپ ئىككى تۈرگە ئايرىلىدۇ ، مۈشۈك يېمەكلىكلىرى قۇرۇق مۈشۈك يېمەكلىكلىرى ۋە ھۆل مۈشۈك يېمەكلىكلىرى دەپ ئىككى تۈرگە ئايرىلىدۇ. مۈشۈك ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلىرى ئاساسلىقى سۇيۇق مۈشۈك ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلىرى ۋە قۇرۇتۇلغان گۆش مۈشۈكلىرى قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
مۈشۈك قۇرۇق يېمەكلىك】
قۇرۇق مۈشۈك يېمەكلىكلىرى مۈشۈكلەرنىڭ كۈندىلىك يېمەكلىكىنىڭ ئاساسلىق تەركىبى. ئۇنىڭ تەركىبىدە مول تالا بولۇپ ، مۈشۈكلەرنىڭ ھەزىم قىلىشى ۋە تەرەت قىلىشىغا پايدىلىق. ئۇ يەنە مۈشۈكلەرنىڭ ئېغىز تازىلىقىنى ساقلىشىغا ياردەم بېرىپ ، چىش ھېسابلاش ۋە باشقا مەسىلىلەرنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. قۇرۇق مۈشۈك يېمەكلىكلىرىنى ساقلاش ۋە ئىشلىتىش ئاسان ، ئالدىراش مۈشۈك ئاتا-ئانىلىرىغا ماس كېلىدۇ. تاللىغاندا ، ئاقسىل ۋە ماي تەركىبىگە دىققەت قىلىپ ، ئوزۇقلۇقنىڭ تەڭپۇڭ بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.
مۈشۈكلەرگە قۇرۇق مۈشۈك يېمەكلىكلىرىنى تاللىغاندا ، تەبىئىي مۈشۈك يېمەكلىكلىرىنى تاللاڭ. تەبىئىي مۈشۈك يېمەكلىكلىرىنىڭ تەركىبىدە ئاقسىل كۆپ ، ماي مىقدارى تۆۋەن ، ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى. تەبىئىي مۈشۈك يېمەكلىكلىرى بۇلغىنىشسىز دانلىق زىرائەتلەر ، ئەلا سۈپەتلىك گۆش ۋە باشقا تەبىئىي تەركىبلەردىن ياسالغان بولۇپ ، خىمىيىلىك بىرىكمە مەھسۇلات ، يېمەكلىك خۇرۇچى قاتارلىقلار قوشۇلمايدۇ ئەلۋەتتە ، تەبىئىي دانچىلار قىممەترەك ، ئەمما چىداملىق ۋە بىخەتەر.
ئادەتتىكى سودا دانلىرىنىڭ ئاساسلىق مەقسىتى يېيىشلىك. سودا دانلىرى ھەمىشە تېتىتقۇ قاتارلىق ھەر خىل خۇرۇچ ۋە جەلپكار ماددىلارنى قوشىدۇ. بۇ خىل مۈشۈك يېمەكلىكلىرىنىڭ باھاسى ئەرزان ، ئەمما بىخەتەر ئەمەس ، شۇڭا ئۇنى تاللىماسلىققا تىرىشىڭ.
مۈشۈك يېمەكلىكلىرىنىڭ ئوزۇقلۇق پرىنسىپى
مۈشۈك يېمەكلىكلىرىنىڭ فورمۇلالىرى تەركىبلەرنىڭ ئېغىرلىق نىسبىتىگە ئاساسەن تەرتىپكە سېلىنىدۇ ، نىسبىتى ئەڭ يۇقىرى بولغان تەركىبلەر بىرىنچى ئورۇندا تۇرىدۇ.
مۈشۈكلەر نىسبەتەن قاتتىق گۆشخور ھايۋانلار بولۇپ ، مەھسۇلات تەركىبلىرىنى بەكرەك ياخشى كۆرىدۇ. ئۇلارنىڭ ئاساسلىق ئېنېرگىيە مەنبەسى ھايۋانات ئاقسىلى ۋە ھايۋانات يېغى. ئەگەر ھەر ئىككىسى يېتەرلىك مىقداردا تەمىنلەنسە ، مۈشۈكلەر كاربون سۇ بىرىكمىلىرى بولماي تۇرۇپ ساغلام ياشىيالايدۇ. شۇڭلاشقا ، مۈشۈك يېمەكلىكلىرىنى تاللىغاندا ، گۆش> گۆش پاراشوكى (ئۇششاق گۆش)> تۇخۇم> مېۋە ۋە كۆكتات> دانلىق پرىنسىپقا ئەمەل قىلىڭ. مۈشۈك يېمەكلىكلىرىنى سېتىۋالغاندا ، مۈشۈكنىڭ جىسمانىي ئەھۋالىنى ئويلىسىڭىز ياكى مال دوختۇرى بىلەن مەسلىھەتلىشىپ ، باشقا ئوزۇقلۇق تەركىبلەرنىڭ تاللانغانلىقىنى جەزملەشتۈرۈپ ، مۈشۈكنىڭ ئەتراپلىق ئوزۇقلۇققا ئېرىشىشىگە كاپالەتلىك قىلالايسىز.
Cat مۈشۈك يېمەكلىكلىرىدىكى ئاقسىل مىقدارى ئىنتايىن مۇھىم ئوزۇقلۇق كۆرسەتكۈچلەرنىڭ بىرى. قۇرۇق مۈشۈك يېمەكلىكلىرىنىڭ ئاقسىل نىسبىتى ئادەتتە% 30-% 50 بولۇپ ، مۇسكۇللارنىڭ ئۆسۈشى ۋە ئېنېرگىيە بىلەن تەمىنلەشكە ئىشلىتىلىدۇ. قۇرامىغا يەتكەن مۈشۈكلەرنىڭ يېمەكلىكلىرىگە ئېھتىياجلىق ئاقسىلنىڭ نىسبىتى% 21 تىن ، مۈشۈكئېيىق يېمەكلىكلىرىدە% 33 تىن تۆۋەن بولماسلىقى كېرەك. نىسبىتى قانچە يۇقىرى بولسا ، ياش ، ئاكتىپ مۈشۈكلەرگە شۇنچە ماس كېلىدۇ. گۆشخور ھايۋانلار تېخىمۇ كۆپ ھايۋانلارنى ئاساس قىلغان ئاقسىلغا ماس كېلىدۇ. ئۆسۈملۈك تەركىبىدىكى ئاقسىل مىقدارى قانچە تۆۋەن بولسا شۇنچە ياخشى. تەركىب تىزىملىكىنى تەكشۈرۈپ ، مۈشۈكنىڭ يېمەكلىكلىرىنىڭ ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى جەزملەشتۈرەلەيسىز.
② ماي مۈشۈكلەرنىڭ ئېنېرگىيەگە ئېرىشىشىدىكى مۇھىم مەنبەلەرنىڭ بىرى. قۇرۇق مۈشۈك يېمەكلىكلىرىدىكى ماي ئادەتتە% 10-% 20 نى ئىگىلەيدۇ ، ئېنېرگىيە ساقلاش ۋە تەمىنلەشكە ئىشلىتىلىدۇ. گەرچە مۈشۈكلەر ماي تەركىبى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى يېيەلەيدىغان بولسىمۇ ، ئەمما تەركىبى بەك يۇقىرى بولۇپ كەتسە ئاسانلا فولىكۇل ياللۇغى (قارا ئېڭەك خالتىلىق ئىششىقنىڭ بىر تۈرى) ، سېمىزلىك ۋە باشقا ساغلام بولمىغان مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭلاشقا ، مۈشۈكنىڭ ئەھۋالىغا ئاساسەن ، ئېھتىياجلىق ماي تەركىبىنى تاللاڭ. زۆرۈر تېپىلغاندا ماي تەركىبى يۇقىرى مۈشۈك يېمەكلىكلىرىنى بىر مەزگىل يېيىش ، ئۇزاققىچە يېمەسلىك تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
③ مۈشۈكلەرنىڭ كاربون سۇ بىرىكمىلىرىنىڭ ھەزىم قىلىش ئىقتىدارى تۆۋەن ، شۇڭا مۈشۈك يېمەكلىكلىرىدىكى كاربون سۇ بىرىكمىلىرىنى ئىمكانقەدەر تۆۋەن ساقلاش كېرەك.
Ude خام تالا تەركىبى ئادەتتە% 1-% 5 ، ئۇنىڭ ئاساسلىق رولى ھەزىم قىلىشنى ئىلگىرى سۈرۈش. مۈشۈكلەرگە نىسبەتەن ، ئۇ يەنە چاچ شارلىرىنىڭ قۇسۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
Ta تاۋىننىڭ مىقدارى كەم دېگەندە% 0.1 بولۇشى كېرەك. Taurine مۈشۈكلەر ئۈچۈن ئەڭ مۇھىم ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ بىرى بولۇپ ، كۆرۈش تور پەردىسى ساغلاملىقى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. شۇڭلاشقا ، مۈشۈك يېمەكلىكلىرىنى تاللىغاندا ، ئۇنىڭ تەركىبىدە يېتەرلىك تاۋىن بارلىقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ ، كەم دېگەندە% 0.1.
Taurine مۈشۈكنىڭ كۆرۈش تور پەردىسىنىڭ ئۆسۈشىنى قوغدايدۇ ۋە ئىلگىرى سۈرىدۇ ، ئۇزۇن مۇددەت كەملىك ئاسانلا مۈشۈكلەرنىڭ كېچىدە قارىغۇ بولۇپ قېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
【ھۆل مۈشۈك يېمەكلىكلىرى】
ھۆل مۈشۈك يېمەكلىكلىرىنىڭ تەركىبىدە نەملىك يۇقىرى بولۇپ ، تەمى يېڭى يېمەكلىكلەرگە تېخىمۇ يېقىن ، شۇڭا ئۇنى نۇرغۇن مۈشۈكلەر ياخشى كۆرىدۇ. ئۇنىڭ نەملىك دەرىجىسى مۈشۈكلەرنىڭ بەدىنىنىڭ سۇ تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلىشىغا ياردەم بېرىدۇ ھەمدە يېيىش ئاسان بولۇپ ، تەمى مەززىلىك مۈشۈكلەرگە ماس كېلىدۇ. ھۆل مۈشۈك يېمەكلىكلىرىنى تاللىغاندا ، ئەلا سۈپەتلىك مەھسۇلاتلارنى تاللاش ۋە خۇرۇچ ، سۈنئىي رەڭ قاتارلىق ياقتۇرمايدىغان تەركىبلەردىن ساقلىنىڭ.
Ned كونسېرۋالىق مۈشۈك: مۈشۈك خوجايىنلىرى ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ۋە ئەڭ كۆپ سېتىۋالغان. بىر قۇتا مۈشۈك كونسېرۋالىق يېمەكلىكنىڭ سۈپىتىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن ، ئالدى بىلەن گۆش تەركىبىنى تەكشۈرۈشىڭىز كېرەك. مۈشۈكلەر گۆشخور ھايۋانلار ، مۈشۈكلەر ياقتۇرىدىغان كونسېرۋالىق يېمەكلىكلەر چوقۇم يېتەرلىك گۆش تەركىبى بولۇشى كېرەك. ئەگەر ئۇششاق گۆش بولسا ، ياكى ئېشىپ قالغاندىن ياسالغان كونسېرۋا گۆشى بولسا ، مۈشۈكلەر ئۇنى يېيىشنى ياقتۇرمايدۇ. ياخشى كونسېرۋالىق مۈشۈككە نىسبەتەن ، تەركىبلەر تىزىملىكىدىكى بىرىنچى تەركىب چوقۇم گۆش بولۇشى كېرەك ، قالغانلىرى خام ئاقسىل ، ماي مۇۋاپىق تەقسىملىنىدۇ ، ئۇ مىكرو ئېلېمېنتلاردىن تەركىب تاپقان.
ئىككىنچىدىن ، ئۇ سۇ تەركىبىگە باغلىق. ھۆل كونسېرۋالىق يېمەكلىكلەر مۈشۈكنىڭ ئاشقازان-ئۈچەينىڭ سۈمۈرۈلۈشىگە تېخىمۇ پايدىلىق بولۇپ ، مۈشۈكنى يۈكلىمەيدۇ. گۆش تەركىبى يۇقىرى ھۆل كونسېرۋالىق يېمەكلىكلەرنى كۈندىلىك ئاساسلىق يېمەكلىك ياكى كۆڭۈل ئېچىش مۈشۈكلىرى قاتارىدا ئىشلىتىشكە بولىدۇ. ئۇ يەنە سۇنى تولۇقلىيالايدۇ. بىرنى كۆپ مەقسەتتە ئىشلىتىشكە بولىدۇ. ئۇ ساپ مۈشۈك يېمەكلىكلىرى ياكى ساپ مۈشۈك ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلىرىگە قارىغاندا مۈشۈكلەرگە بەكرەك ئامراق.
ئاخىرىدا ، خۇرۇچ تەركىبلىرىنى ئەستايىدىل تەكشۈرۈشىڭىز كېرەك. خۇرۇچلار كونسېرۋالىق يېمەكلىكلەرنىڭ تەمىنى ياخشىلاپ ، ساقلاش مۇددىتىنى ئۇزارتالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ھەددىدىن زىيادە ئىستېمال قىلىش مۈشۈكلەرگە پايدىسىز. نۇرغۇن خۇرۇچلار بىلەن كونسېرۋالىق يېمەكلىكلەرنى سېتىۋالماڭ ، بولۇپمۇ كونسېرۋالىق مۈشۈكلەرنى يەيدىغان مۈشۈكلەر ئاساسلىق كۈندىلىك يېمەكلىكى. ئازراق ياكى خۇرۇچ يوق كونسېرۋالىق مۈشۈكلەرنى سېتىۋېلىشقا تىرىشىڭ.
② مياۋ شيەن باۋ: تەركىبى تۆۋەن ، شورپىسى مول ، سىرتقا چىقىپ ئوينىغاندا ئەڭ ياخشى تاللاش ، ئېلىپ يۈرۈش ئاسان ، مۈشۈك يېمەكلىكلىرى ۋە سۇنىڭ ئېغىرلىقىنى ئالماشتۇرۇش ، ساياھەتنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.
[ئۆيدە ئىشلەنگەن مۈشۈك يېمەكلىكلىرى ۋە مۈشۈكنىڭ ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلىرى]
بەزى مۈشۈك ئىگىلىرى ئۆزلىرى ياسىغان مۈشۈك يېمەكلىكلىرى ياكى مۈشۈك يېمەكلىكلىرىنى ياخشى كۆرىدۇ. ئۆيدە ئىشلەنگەن مۈشۈك يېمەكلىكلىرى ئىمكانقەدەر يېڭى گۆشلەرنى ئىشلىتىشى كېرەك ، مەسىلەن پۈتۈن توخۇ ، كالا گۆشى ، چوشقا گۆشى ۋە باشقا گۆشلەر سەۋزە ، بەرەڭگە ، بېلىق يېغى ۋە باشقا قوشۇمچە بۇيۇملار. مۈشۈكنىڭ يېمەكلىكى ياكى مۈشۈكنىڭ ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلىرىنى تەييارلىغاندا ، مۈشۈكنىڭ ئوزۇقلۇق نىسبىتىنى چۈشىنىشىڭىز ۋە مۇۋاپىق ئوزۇقلۇق ماددىلارنى قوشۇپ ، مۈشۈكنىڭ ئوزۇقلۇق ئېھتىياجىغا كاپالەتلىك قىلىشىڭىز كېرەك. ئۆيدە ئىشلەنگەن مۈشۈك ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەرنى ساپ گۆشتىن ياسالغان مۈشۈك ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلىرىدىن ياساشقا تىرىشىڭ ، مەسىلەن توخۇ سۈتى ، كالا گۆشى ، ئۆردەك قاتارلىقلار. ساغلاملىق مەسىلىسى.
【خام گۆش】
خام گۆش ۋە سۆڭەكلەر تەۋسىيە قىلىنغان مۈشۈكنىڭ ئۇششاق يېمەكلىكلىرى ، چۈنكى مۈشۈكلەرنىڭ ئاساسلىق يېمەكلىكى گۆش ۋە ئۆي قۇشلىرى. ئەڭ ياخشى خام يېمەكلىك يېڭى توخۇ ، ئۆردەك ، بېلىق قاتارلىقلار بولۇپ ، قان ، ئىچكى ئەزا ۋە سۆڭەك قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. مۈشۈك ئىگىلىرى ئۇلارنى 24 سائەت توڭلىتىپ ، ئاندىن مۈشۈكلەرنىڭ يېيىشى ئۈچۈن توڭلىتىدۇ. يېتەرلىك تەرەت تولۇقلاشقا دىققەت قىلىڭ ، مال دوختۇرىڭىز بىلەن دائىم مەسلىھەتلىشىڭ. قۇرتسىزلاندۇرۇش مەسىلىلىرىگە دىققەت قىلىڭ
【Cat Snacks】
مۈشۈكنىڭ ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلىرى ناھايىتى كۆپ ، مەسىلەن سۇيۇق مۈشۈك ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلىرى ، قۇرۇتۇلغان گۆش مۈشۈكلىرى ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلىرى ، مۈشۈك پېچىنە-پىرەنىكى ، توڭلاپ قۇرۇتۇلغان مۈشۈك ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلىرى قاتارلىقلار. خوجايىنلار ، ئەمما ئىگىسى ياكى مۈشۈكنىڭ قايسىسىنى ياخشى كۆرۈشىدىن قەتئىينەزەر ، ئاساسىي پرىنسىپلارغا ئەمەل قىلىڭ ، مەززىلىك ۋە ساغلام مۈشۈك ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلىرىنى تاللىسىڭىز بولىدۇ.
تەبىئىي تەركىبلەرگە ئەھمىيەت بېرىش: مۈشۈكنىڭ ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلىرىنى تاللىغاندا ، ساپ تەبىئىي گۆش بار مەھسۇلاتلارنى ئاساسلىق خام ئەشيا قىلىپ تاللاشقا تىرىشىڭ ھەمدە تەركىب تىزىملىكىنى ئەستايىدىل تەكشۈرۈپ ، سۈنئىي خۇرۇچ ۋە خىمىيىلىك تەركىبلەردىن ساقلىنىڭ. گۆشخور مۈشۈك بولۇش سۈپىتى بىلەن ، يېڭى ۋە ساغلام گۆش مۈشۈكنىڭ سالامەتلىكىگە تېخىمۇ پايدىلىق. بەك كۆپ خۇرۇچلار بىلەن مۈشۈكنىڭ ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلىرىنى ئىستېمال قىلىشنى ئازايتىڭ.
تۇز مىقدارى تۆۋەن ۋە قەنت مىقدارى تۆۋەن: مۈشۈكلەرنىڭ ئۈچەي ۋە ئاشقازان ئاجىز بولىدۇ ، يېمەك-ئىچمەكنىڭ ياخشى بولماسلىقى ئاسانلا ئاشقازان-ئۈچەي ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭلاشقا ، مۈشۈكنىڭ ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلىرىنى تاللىغاندا ، مەھسۇلاتتىكى تۇز ياكى شېكەر تەركىبىگە دىققەت قىلىڭ. ئاساسلىقى تۆۋەن تۇزلۇق ياكى تۇزسىز مەھسۇلاتلارنى تاللاڭ. قەنت مىقدارى تۆۋەن. ئەگەر تولۇقلاشقا ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ، ئېلېمېنتلار ئۈچۈن گۆش ، كۆكتات ۋە مېۋىلەردىن تەركىب تاپقان مۈشۈك ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلىرىنى تاللىسىڭىز بولىدۇ.
تەمى ۋە يېڭىلىقى: مۈشۈكلەرنىڭ تەمى مەززىلىك ، يېڭى مۈشۈك يېمەكلىك يېمەكلىكلىرى ئۇلارنىڭ ئىشتىھاسىنى قوزغايدۇ. شۇڭلاشقا ، مۈشۈكنىڭ ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلىرىنى سېتىۋالغاندا ، ئىشلەپچىقىرىش ۋاقتى ۋە مەھسۇلاتنىڭ يېڭى ياكى ئەمەسلىكىنى تەكشۈرۈشكە دىققەت قىلىڭ. مۈشۈكنىڭ ساغلام تەمگە ئېرىشىشىگە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن ، تەمى ياخشى ۋە يېڭى تاتلىق بولغان مۈشۈك غىزالىرىنى تاللاڭ
ئىقتىدارلىق مۈشۈكنىڭ ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلىرى: مۈشۈكلەرگە تېخىمۇ ياخشى مۇلازىمەت قىلىش ئۈچۈن ، بەزى مۈشۈك ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلىرى بەزى ئوزۇقلۇق ماددىلارنى قوشۇپ ، ئىقتىدارلىق مۈشۈك ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلىرىنى ياساپ بېرىدۇ ، مەسىلەن ئاشقازان-ئۈچەينىڭ ئىقتىدارىنى ئىلگىرى سۈرۈش ، ئېغىز بوشلۇقى تازىلىقى ، چاچ شارلىرىنىڭ ئاجرىلىپ چىقىشىنى ئىلگىرى سۈرۈش قاتارلىقلار. مۈشۈك ئىگىلىرى كونكرېت ئېھتىياجغا ئاساسەن قىلالايدۇ. مۈشۈكلەر. مۇۋاپىق مەھسۇلاتنى تاللاڭ.
ئوتتۇراھال بېقىش: مۈشۈك ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەرنى مۇكاپاتلاش ياكى ئاندا-ساندا ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىك ئورنىدا ئىشلىتىش كېرەك. ھەددىدىن زىيادە كۆپ يېيىش مۈشۈكنىڭ ھەزىم قىلىشى ۋە ئاساسلىق يېمەكلىكلەرنىڭ ئوزۇقلۇق قوبۇل قىلىشىغا تەسىر يەتكۈزۈشتىن ساقلىنىش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ.
قىسقىسى ، مۈشۈكنىڭ يېمەكلىكى ۋە مۈشۈكنىڭ ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلىرىنى تاللىغاندا ، چوقۇم مۈشۈكنىڭ ئوزۇقلۇق ئېھتىياجى ، يەككە مايىللىقى ۋە مەھسۇلاتنىڭ سۈپىتى ۋە تەركىبلىرى قاتارلىق ئامىللارنى ئەتراپلىق ئويلىشىپ ، مۈشۈكنىڭ تەڭپۇڭ ئوزۇقلۇققا ئېرىشىشىگە ۋە مەززىلىك يېمەكلىكلەردىن ھۇزۇرلىنىشىغا كاپالەتلىك قىلىشىڭىز كېرەك.
يوللانغان ۋاقتى: 21-مارتتىن 20-مارتقىچە